後輩忙しいから夕飯はお惣菜や冷凍食品ばっかり…でも、栄養バランスも気になるし、できれば手作りに近いご飯を食べさせたい。
同期ママそれめっちゃ分かる！仕事終わりに料理するのは大変だし、かといって毎日外食っていうのもキツイ…。
koumeそんな時におすすめなのが、今話題の『つくりおき.jp』！冷蔵のお惣菜が届くから、出来立てに近い美味しさで、栄養バランスもバッチリらしいよ！
「夕飯の準備が大変…でも、家族には健康的なご飯を食べさせたい！」そんな悩みを抱えている方に注目されているのが 「つくりおき.jp」 です。
でも、「本当に便利なの？」「味は美味しいの？」「値段は高い？」など気になりますよね。
そこで今回は、つくりおき.jpの口コミ・評判を徹底調査！実際の利用者の声をもとに、メリット・デメリット、料金や注文方法を詳しく解説します。
- 口コミをチェックしてから申し込みたい
- 冷凍じゃなく冷蔵のお惣菜宅配を探している
- つくりおき.jpの料金やコスパを知りたい
こんな方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
つくりおき.jpの口コミ・評判は本当？徹底調査
「夕食作りの負担を減らしたい…でも、栄養バランスも大事！」こんな悩みを抱えている方に注目されているのが、「つくりおき.jp」です。
- 仕事や育児で忙しく、夕食の準備に時間をかけられない…
- でも、外食やコンビニご飯ばかりは避けたい…
- もっと手軽に栄養バランスの取れた食事を楽しみたい！
そんな方にピッタリなサービスですが、「実際に美味しいの？」「本当に便利？」と気になる方も多いはず。
そこで、つくりおき.jpの口コミ・評判を徹底調査！利用者のリアルな声をもとに、メリット・デメリット、料金、注文方法まで詳しく解説します。
つくりおき.jpとは？冷蔵宅配サービスの特徴を解説
- 「仕事が終わってから献立を考えるのが大変」
- 「帰宅後バタバタしていて、栄養バランスまで気が回らない」
- 「料理は嫌いじゃないけど、もっと家族との時間を大切にしたい」
そんな悩みを解決してくれるのが、つくりおき.jpです。
- 冷蔵で届くお惣菜の定期宅配サービス
- 管理栄養士監修の手作り料理を、自宅で簡単に楽しめる
- 電子レンジで5分夕食が完成！
- 1食あたり798円〜（送料・税込）でコスパ◎
- LINEで簡単注文・変更・スキップOK！定期縛りなし
つくりおき.jpの最大の魅力は、「冷蔵」で届くこと。冷凍食品は違い、解凍の手間がなく、出来立てに近い味を楽しめるのが特徴です。
さらに、管理栄養士が監修したバランスの良いメニューなので、子どもから大人まで安心して食べられることも高く評価されています。
特に、共働き世帯や子育て世帯に「料理の負担がぐっと減る！」と評判 です。
口コミ評価まとめ｜良い口コミ・悪い口コミの傾向とは？
では、実際の利用者はどう感じているのでしょうか？
SNSや口コミサイトのレビューをもとに、良い口コミ・悪い口コミの傾向をまとめました。
良い口コミ
特に、「冷蔵だから美味しい」「夕食の準備がとにかく楽！」という点が高評価のポイントでした。
悪い口コミ
悪い口コミでは、「賞味期限の短さ」 や 「量の多さ」 が指摘されています。ただし、一部メニューは冷凍保存OK なので、工夫次第でムダなく利用できます。
また、量が多く感じる場合は、以下のように調整している方も多いようです。
- 隔週注文にする
- お昼ご飯にも活用する
- 家族で分ける
つくりおき.jpの利用者層と満足度｜どんな人がリピートしてる？
つくりおき.jpの主な利用者は、30〜40代の共働き世帯・子育て家庭が中心です。特に、次のような方にピッタリなサービスと言えます。
- 仕事が忙しく、夕食準備の時間を短縮したい
- 栄養バランスの取れた食事を手軽に取り入れたい
- ミールキットよりさらに手間を省きたい
- 家族と過ごす時間をもっと増やしたい
一方で、こんな人には向いていないかも…
- 自分で料理をするのが好きで、楽しんでいる
- 毎日違う料理を食べたい
- 1食あたりの費用を極力抑えたい
「毎日違う味を楽しみたい」という人には少し物足りなく感じる可能性もあります。
ただし、週替わりのメニューでバリエーションがあるため、リピートする人も多いのが特徴です。
つくりおき.jpは、「忙しくても美味しくて栄養バランスの取れた食事をしたい！」 という方にピッタリのサービスです。
koume気になる方は、まずは口コミや評判をチェックして、試してみるのもアリですね。
＼ 栄養士監修！出来立てが届く！ ／
つくりおき.jpのメリット・デメリットを解説
つくりおき.jpは、忙しい方の食事の悩みを解決してくれる便利なサービスです。
ただし、「どんな人に向いているのか？」 をしっかり見極めることが大切。
ここでは、つくりおき.jpの メリット・デメリットを整理し、おすすめの人・向いていない人の特徴も解説します。
【メリット】共働きや子育て世帯にピッタリな理由5つ
つくりおき.jpを利用すると、夕食作りの負担が大幅に減るというメリットがあります。
特に、以下のような人におすすめです。
- 仕事や育児で忙しく、夕食作りの時間を短縮したい人
- 献立を考えるのが苦手で、栄養バランスの良い食事をとりたい人
- ミールキットよりも手軽に済ませたい人
- 外食やコンビニ食に頼ることが多く、健康的な食事を取り入れたい人
- 料理の後片付けの時間を減らしたい人
- 夕食準備が5分で完了！とにかくラク
- 冷蔵だから美味しい！出来立ての味が楽しめる
- 管理栄養士監修で、栄養バランスがしっかり考えられている
- LINEで簡単に注文・変更・お休みできる
- 調理器具や洗い物がほぼ不要！
つくりおき.jpは、電子レンジで温めるだけで夕食の準備が完了する便利な宅配食サービスです。仕事帰りや子どものお迎え後でも、帰宅してすぐに食事を用意できるため、忙しい日でも余裕を持って過ごせます。
また、冷蔵で届くため、野菜のシャキシャキとした食感や肉のジューシーさがしっかり残っているのも大きな魅力です。冷凍食品のように解凍の手間がかからず、作りたてのような美味しさをそのまま楽しめる点が、多くの利用者から高く評価されています。
さらに、管理栄養士が監修したメニューで、主菜と副菜のバランスがしっかり考えられているため、栄養が偏りがちな方にも安心です。栄養バランスを気にしながらも、手軽に健康的な食事を取り入れたい人にピッタリといえるでしょう。
また、定期便サービスにありがちな「解約の手間が面倒」という心配も不要です。つくりおき.jpはLINEで簡単に注文の変更やスキップができるため、スケジュールに合わせて柔軟に利用できます。契約に縛られず、気軽に試せるのは大きなメリットです。
さらに、調理器具を使わずに済むので、食後の片付けも驚くほどラクになります。フライパンや鍋を使わず、電子レンジで温めるだけで済むため、洗い物がほとんど発生せず、後片付けのストレスも大幅に軽減できます。
【デメリット】ここが気になる！利用前に知るべき注意点
一方で、つくりおき.jpは 「全員に最適なサービス」というわけではありません。
以下のような点が気になる方は、他の方法を検討するのもアリです。
- 自分で料理をするのが好きで、楽しんでいる人
- 毎日違うメニューを食べたい人
- 1食あたりの費用を極力抑えたい人
- 賞味期限が短い（冷蔵のため4日程度）
- 1回の量が多め（4人前が基本）
- 味付けが優しめ（濃い味が好きな人には物足りないかも）
つくりおき.jpは冷蔵で届くため、賞味期限は約4日と比較的短めです。そのため、「週末にまとめて受け取り、1週間かけて食べる」といった使い方は難しいかもしれません。賞味期限の短いメニューはできるだけ早めに食べるようにし、冷凍保存が可能なおかずを活用することで、無駄なく利用できます。
また、基本的に4人前（大人2人＋子ども2人）で提供されるため、少人数世帯の場合は「量が多すぎる」と感じることもあるでしょう。その場合は、昼食にも活用したり、冷凍保存できるメニューを選んで適宜保存したりすることで調整が可能です。食べきるのに時間がかかる場合は、隔週注文に切り替えることで食品ロスを防ぎながら無理なく利用できます。
味付けについては、子どもや高齢者でも食べやすいように全体的に優しめに調整されています。そのため、「しっかり濃い味が好き！」という方には、少し物足りなく感じることがあるかもしれません。しかし、塩や醤油、スパイスなどを加えることで、自分好みの味にアレンジすることができます。
koume家族の好みに合わせて調整することで、より美味しく楽しめます！
つくりおき.jpの料金とコスパを詳しく解説
- 「宅配食は便利だけど、コスト的にどうなの？」
- 「自炊と比べて高い？それともお得？」
つくりおき.jpは 「温めるだけで、出来立てのような味を楽しめる冷蔵宅配サービス」 ですが、実際の料金やコスパが気になる方も多いはずです。
ここでは、つくりおき.jpの 料金プラン、他の食事サービスとの比較、割引情報 を詳しく解説します！
料金プラン＆1食あたりのコストを比較
つくりおき.jpの料金プランはシンプルで、以下の2種類があります。
| プラン名 | 価格（送料・税込） | 1食あたりの価格（4人前) | 内容 |
|---|---|---|---|
| 週3食プラン | 9,900円/週 | 825円/食 | 主菜3品＋副菜5品 |
| 週5食プラン | 15,960円/週 | 798円/食 | 主菜5品＋副菜6品 |
- 送料込みでこの価格！追加費用なしで分かりやすい
- 1食あたり約800円で、冷蔵のおかずが手軽に楽しめる
- 調理不要＆食材ロスゼロだから、単なる「価格」以上のコスパがある
「思ったより高い？」と感じるかもしれませんが、実は 「自炊よりコスパがいい！」 という声も多いんです。
自炊 vs 他社サービス｜どちらが安い？
つくりおき.jpのコスパを判断するために、自炊・ミールキット・冷凍宅配と比較してみました。
| サービス | 1食あたりの費用 | 手間 | 味・品質 |
|---|---|---|---|
| つくりおき.jp | 798円〜 | 温めるだけ（5分） | ◎（冷蔵で美味しい） |
| 自炊 | 500〜700円 | 献立決め・買い物・調理 | ◎（出来立て） |
| ミールキット | 600〜900円 | 調理が必要（20〜30分） | ◎（出来立て） |
| 冷凍弁当 | 500〜800円 | 温めるだけ（5〜10分） | △（冷凍独特の食感） |
- 食材ロスなし！
→自炊だと余ることがあるが、つくりおき.jpは食材の無駄ゼロ！ - 手間がかからない！
→時間をお金に換算すると、圧倒的に時短になる - 献立を考えなくてOK！
→栄養バランスも考える手間も不要
例えば、共働き世帯で料理に1日1時間かけると、1週間で7時間。1食あたりの価格はミールキットをほぼ同じなのに、調理の手間は不要！
つまり、単に「食材費」だけで考えるのではなく、「時間と手間を省ける価値」まで含めると、つくりおき.jpのコスパはかなり高いと言えます。
【割引情報】クーポンやお試しプランはある？
つくりおき.jpには、専用のお試し注文プランはありません。しかし、定期便でありながら 1回だけの注文でも解約やお休みが可能なので、実質的にお試し利用ができます。
- まずは 1週間分の注文を試してみる
- その後、合わなければ解約・お休みもOK（手続きはLINEで簡単）
- 縛りなしだから、気軽に利用できる
また、つくりおき.jpでは 公式LINEを通じて、割引キャンペーンやクーポン情報を配信することがあります。新規登録者向けのキャンペーンが行われることもあるため、お得に利用したい方は公式LINEを登録して最新情報をチェックするのがおすすめです。
- 公式LINEに登録して、最新のキャンペーン情報をチェック
- 1回分だけ注文して試すことで、自分に合うかどうか判断
- 解約やスキップが自由なので、安心してスタートできる
初めての利用で迷っている場合は、まず 1回分を注文して試してみるのがベスト。つくりおき.jpは、柔軟な利用ができるので、自分のライフスタイルに合うかどうか、気軽に確かめることができます。
「まずは試してみたい！」という方は、最新のメニューや割引情報をチェックして、気軽に始めてみましょう！
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つくりおき.jpの利用方法＆解約手続き
つくりおき.jpは、LINEで簡単に注文・変更・解約ができるのが特徴です。
「申し込みは難しくない？」「解約って面倒じゃない？」といった疑問を解消できるように、注文から受け取り、解約までの流れを詳しく解説します。
注文から受け取りまでの流れ｜申し込み方法を解説
つくりおき.jpは、たった3ステップで注文完了！スマホひとつでサクッと注文できるので、手続きの手間はほとんどありません。
LINEで友だち登録
まずは、つくりおき.jpの公式LINEから友だち登録します。
LINEで注文
LINEのメニューから、以下のプランのどちらかを選択。
- 週3食プラン（9,900円/週）
- 週5食プラン（15,960円/週）
※どちらも送料・税込
さらに、支払い方法・配送時間帯を設定し、受け取り可能な時間帯を選択すれば完了！
申込み完了
あとは、指定した日に冷蔵のお惣菜が届くのを待つだけ！
手続きがとてもシンプルなので、すぐに始められます。
配送エリア＆受け取り方法｜宅配ボックス対応は？
つくりおき.jpの配送エリアは、一部の地域に限られています。2025年3月時点のサービス提供エリアは以下の通りです。
つくりおき.jpでは、配送エリアによって「通常品」と「パワーシール品」 の2種類のパッケージが用意されています。それぞれの受け取り方法や宅配ボックス対応可否が異なるため、事前に確認しておきましょう。
| 種類 | 対象エリア | 配送方法 | 宅配ボックス・置き配対応 |
|---|---|---|---|
| 通常品 | 東京都23区 | つくりおき.jp専用配送 | 利用不可（再配達も不可） |
| パワーシール品 | 東京都23区外・その他対応エリア | ヤマト運輸 クール便 | 原則不可（置き配対応もなし） |
- 通常品は専用配送のため、受け取り必須！置き配や宅配ボックスの利用はできず、不在時の再配達も不可。
- パワーシール品はヤマト運輸による配送ですが、品質保持のため、原則として宅配ボックスや置き配には対応していません。
- 受け取り後はすぐに冷蔵庫へ保管！冷蔵便のため、長時間放置すると品質が低下する可能性があります。
仕事や外出で受け取れない場合は、週末受け取りを選ぶか、在宅の時間帯を指定するのがおすすめです。
「置き配したい」「宅配ボックスに入れてほしい」と考えている方は、事前に配送方法を確認し、自分の生活スタイルに合うか検討しましょう！
解約・休止の手順｜簡単にできる？注意点まとめ
つくりおき.jpは、定期縛りがないので、いつでも解約・休止が可能です。手続きもLINE上で完結するため、電話対応などの煩わしさがないのもポイントです。
- つくりおき.jpのLINE上で「5」を入力
- 自動メッセージが届いたら「退会希望」とメッセージを送信
- 送られてきたURLにアクセス
- 手順に沿って手続きを完了！
たったこれだけ！数分で解約・休止ができるので、「解約の手間が面倒…」という心配も不要です。
解約時の注意点
つくりおき.jpの解約には締め切りがあるため、タイミングに注意しましょう！
- 毎週水曜日23:59までに手続きを完了する必要あり
- 締め切りを過ぎると翌週分が自動決済されてしまう
スムーズに解約したい場合は、水曜日の締め切り前に手続きを済ませることを忘れずに！
「試してみたいけど、解約が不安…」という方も、LINEで簡単に手続きできるので安心！まずは1回試してみて、自分に合うかどうかチェックしてみてくださいね。
＼ 栄養士監修！出来立てが届く！ ／
つくりおき.jpのよくある質問
つくりおき.jpを利用する際に、「メニューは選べる？」「食べきれない場合の保存方法は？」など、よくある疑問をまとめました。初めての方も、事前にチェックしておくと安心です！
忙しい主婦や共働き世帯におすすめ！つくりおき.jpはこんな人向け
毎日の夕食作りが負担になっていませんか？
仕事や育児で忙しいと、献立を考えて買い物し、調理して片付ける時間がなかなか取れないもの。でも、家族の健康を考えると、できるだけ栄養バランスの良い食事を用意したいですよね。
そんな「料理の負担を減らしたいけど、家族にはちゃんとしたご飯を食べさせたい」という悩みを解決してくれるのが、つくりおき.jpです。
- 仕事や育児で忙しく、夕食の時間を時短したい
- 献立を考えるのが苦手で、栄養バランスの良い食事を取り入れたい
- ミールキットよりもさらに手軽に済ませたい
- 家事の負担を減らし、家族との時間を増やしたい
- 外食やコンビニ食に頼ることが多く、健康的な食事を取り入れたい
特に、「料理が負担になっているけど、家族の健康を考えたい」という方には、つくりおき.jpがぴったりです。冷蔵で届くので美味しさも抜群で、管理栄養士が監修したバランスの取れたメニューだから安心して利用できます。
「忙しくて料理の時間がとれない…」「もっと家族との時間を増やしたい！」そんな方は、まずはつくりおき.jpを試してみませんか？
1回だけの注文も可能なので、気軽にスタートできます！
